自分磨き

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読書のコツ 知識をたくさん得られるようにする方法

読書してますか? 本を読んでも読んでも全然内容を覚えていない。 よくあることですよね。 漫画とかだったら内容覚えてなくても「おもしろかったー!」でいいんですけど、参考書とか自己啓発本・専門書なら読むだけじゃ...
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自炊の9つのデメリット。あえて自炊をしないという選択もあり!

一人暮らしだ! 自炊だ! そう思う人は多いでしょう。 もちろん自炊はメリットがたくさんあります。 でもたいていの場合初めての一人暮らしに浮かれて自炊のデメリット部分を無視しちゃうんですよね。 ...
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行動力を上げる8つの方法!今日から使えるから試してみて!

やる気でない。 もっとバンバン活動していきたいけど行動力が上がらない。 そんな人多いでしょう。 というか世の中を見渡すと大半が”行動できない”んですよね。 行動できない人の方が圧倒的に多いので...
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やりたい事が多いときはどうすればいい?やりたいことをやりまくる8つの方法

やりたいことが多くて困っている人いますか? 僕も「やりたいこと多すぎる!でも全部やる時間なんてないなー。」と以前はほとんど諦めに近い気持ちで毎日を過ごしていました。 でも今は少しずつですがやりたいことを全...
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自炊のコツを紹介!続けるための工夫をすれば案外続く

あー今日も自炊するつもりだったのに結局コンビニか。 疲れてると全然続けられないよな。 わかります。 僕も学生時代はそんな感じで結局ほとんどコンビニ飯してました。 でも自炊やりたいって理由がある...
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週末の過ごし方で人生変わる!?毎日が充実するための使い方とは

週末いかがお過ごしでしょうか。 たぶん多くの人が週末の休みは特になんも考えず予定があれば遊びに行ったりしてない場合は家でゴロゴロしてるとか適当に思いついたことしてると思うんですよね。 でもそれじゃあもった...
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行動できない15の理由。できない理由を減らして行動力アップ!

あーもう俺行動力なさ過ぎて無理。 多分一生ぼーっとして過ごすんだろうなー。 やりたいことあるけどなんか動けない。 結構こういう人多いと思います。 実は行動できないのには理由がありまして、どれだ...
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自炊をしない13のメリット!時間を増やして罪悪感無くしたくない?

自炊してますか? 実家でたら自炊しないとなー。 って感じで自炊をしてる人は多いと思います。 もしくは自炊しないと。。。と思いつつ疲れてて自炊できないと何となく罪悪感を感じてる人もいるんじゃないでしょうか。 ...
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カフェイン断ちで美肌を手に入れる!カフェインと肌の深〜い関係性

最近肌すごく乾燥するなー。 保湿してもあんまり効果でないし。 そんなあなたはもしかしたらカフェインの摂りすぎかもしれません。 カフェインがいっぱいというとコーヒーがイメージされますが、カフェインって他にも含...
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テキパキ仕事をこなせるようになるには?「すぐやる人」の15の習慣

先輩めちゃくちゃ働けるよなー。 同僚のあいつも仕事始めた時期同じなのになんかレベルが違う。 そんな人が周りにいないでしょうか。 多くの場合こういった仕事をテキパキを進められる人にはすぐやる習慣があります。 ...
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